ALIMENTI INTELLIGENTI PER LA SALUTE 9788848125352 JÜRGEN VORMANN LIBRO DIETE E BENESSERE Visualizza ingrandito

ALIMENTI INTELLIGENTI PER LA SALUTE 9788848125352 JÜRGEN VORMANN LIBRO DIETE E BENESSERE

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Gli alimenti intelligenti sono alimenti che aiutano tutto il corpo a mantenersi sano, in forma e produttivo. Questo volume è il primo che affronta il tema del rapporto tra intelligenza e cibo su base scientifica, classificando ogni alimento secondo le più importanti caratteristiche che il cibo deve avere ai fini della salute. Il risultato che si ottiene è un elenco di alimenti preferiti raggruppati in frutta e verdura, cereali e prodotti lattiero-caseari, carne, pesce e altro. Il libro presenta i migliori cibi di ogni gruppo in termini di potenziale salutistico e descrive, in particolare, come rafforzare il sistema immunitario, prevenire il cancro, proteggere i vasi sanguigni e ridurre lo stress. Completano il libro numerose ricette.

Dettagli del libro

Titolo: Alimenti intelligenti per la salute
Autori: Jürgen Vormann, Christina Wiedemann
Traduttore: Peterlini M.
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura e salute
Data di Pubblicazione: Dicembre 2013
ISBN: 8848125352
ISBN-13: 9788848125352
Pagine: 126
Reparto: Diete e benessere / Diete
Formato: illustrato, brossura

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