IL MANUALE DEL DIGIUNO 9788848124768 ULRIKE BOROVNYAK LIBRO MEDICINA ALTERNATIVA Visualizza ingrandito

IL MANUALE DEL DIGIUNO 9788848124768 ULRIKE BOROVNYAK LIBRO MEDICINA ALTERNATIVA

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Dettagli

Desiderate purificare l'organismo e perdere i chili in eccesso? Desiderate un momento di pausa dalla frenesia del quotidiano e maggiore chiarezza nella vita? Solo otto giorni vi separano dall'obiettivo! L'esperienza di una settimana di digiuno può offrirvi tutto questo e anche di più! Il volume illustra: come prepararsi correttamente a una settimana di digiuno e quali sono gli aspetti a cui prestare attenzione per riuscire a realizzare il vostro proposito, le ricette per tisane, succhi e brodi ed esercizi di respirazione e di yoga, programmi per coccolare il corpo e molti consigli per controllare la digestione; gli esercizi per riprendere consapevolezza di tutti i sensi, meditazioni, training dell'attenzione e idee per la programmazione della giornata durante il digiuno; come conservare la sensazione derivante dal digiuno anche dopo una settimana; con ricette per il periodo post-digiuno.

Dettagli del libro

Titolo: Il manuale del digiuno
Autori: Ulrike Borovnyak, Eduard Pesina
Traduttori: Bianchi S., Punzo S.
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Gli illustrati di Natura e salute
Data di Pubblicazione: Settembre 2010
ISBN: 8848124763
ISBN-13: 9788848124768
Pagine: 190
Reparto: Medicina alternativa
Formato: illustrato, brossura

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